La técnica de cultivo LST es una de las herramientas más utilizadas para modelar la estructura de la planta, mejorar el aprovechamiento de la luz y optimizar el espacio disponible sin generar un estrés elevado. A diferencia de otras técnicas más agresivas, el LST permite guiar el crecimiento de forma progresiva, respetando el ritmo natural de la planta.
Aplicada correctamente, esta técnica ayuda a obtener plantas más equilibradas, con una distribución más homogénea de las ramas y un desarrollo más uniforme.
Qué es el cultivo LST
El cultivo LST, siglas de Low Stress Training, es una técnica de entrenamiento basada en doblar y dirigir el crecimiento de la planta sin realizar cortes ni heridas. El objetivo principal es modificar la forma en la que la planta crece de manera natural, reduciendo la dominancia apical.
En lugar de crecer principalmente en vertical con una sola punta dominante, la planta entrenada con LST reparte su energía entre varias ramas, favoreciendo un crecimiento más horizontal y equilibrado.
Para qué sirve la técnica de cultivo LST
La técnica LST en cultivo se utiliza para controlar el desarrollo estructural de la planta y mejorar la eficiencia del cultivo.
Al aplicar LST se consigue una mejor penetración de la luz en las zonas bajas, lo que permite que más ramas se conviertan en puntos productivos. Además, facilita el control de la altura, algo especialmente importante en cultivos indoor o en espacios con limitaciones.
También ayuda a mejorar la ventilación entre ramas, reduciendo zonas de sombra y favoreciendo un crecimiento más uniforme.
Cuándo aplicar la técnica LST en cultivo
El momento de aplicación es clave para el éxito del LST. Esta técnica debe iniciarse durante la fase de crecimiento, cuando la planta aún es joven y flexible.
El punto ideal suele ser cuando la planta tiene entre 4 y 6 nudos. En esta etapa, el tallo principal puede doblarse sin riesgo de rotura y la planta responde rápidamente al cambio estructural.
Aplicar LST demasiado pronto puede frenar el desarrollo, mientras que hacerlo demasiado tarde reduce su efectividad y aumenta el riesgo de dañar ramas rígidas.
Cómo hacer LST correctamente en el cultivo
El LST debe entenderse como un proceso progresivo, no como una acción puntual.
Preparación de la planta y el entorno
Antes de empezar, la planta debe encontrarse en buen estado de salud, con un crecimiento activo y sin signos de estrés. También es importante que el sustrato tenga buen drenaje y oxigenación, ya que un sistema radicular sano facilita la adaptación al entrenamiento.
Sustratos ligeros como Light Mix Boom o mezclas mejoradas con Perlita Boom ayudan a que la planta responda mejor al cambio estructural.
Doblado inicial del tallo principal
El primer paso consiste en inclinar suavemente el tallo principal hacia un lateral. No se trata de forzar ni de crear un ángulo cerrado, sino de redirigir el crecimiento para que la punta principal deje de dominar sobre el resto.
El tallo se fija con materiales flexibles, permitiendo cierto margen de movimiento y evitando estrangulamientos.
Desarrollo y guiado de ramas secundarias
Una vez que el tallo principal pierde dominancia, las ramas secundarias comienzan a crecer con más fuerza. En este punto, se pueden ir guiando hacia los laterales para mantener una estructura abierta y equilibrada.
Este proceso se realiza poco a poco, ajustando los amarres según la planta crece y se adapta. La clave es observar la respuesta de la planta y actuar de forma gradual.
Mantenimiento del LST durante el crecimiento
El LST no termina tras el primer doblado. Durante toda la fase de crecimiento es necesario revisar los puntos de sujeción y reajustarlos para evitar daños a medida que los tallos engordan.
Un buen mantenimiento permite mantener un dosel uniforme y aprovechar al máximo la superficie de cultivo.
LST y nutrición durante el entrenamiento
Tras aplicar LST, la planta puede necesitar unos días para adaptarse. No es recomendable aumentar la dosis de fertilizantes durante este periodo, ya que el entrenamiento ya supone un estímulo suficiente.
El uso de productos que favorezcan la vida radicular, como Micro Boom o Micorrizas Boom, ayuda a mejorar la absorción de nutrientes y la recuperación tras el entrenamiento.
LST, sustrato y apoyo biológico
Tras aplicar LST, la planta necesita adaptarse al nuevo patrón de crecimiento. En este momento, más que aumentar la fertilización, es recomendable mejorar el entorno radicular para facilitar la asimilación de nutrientes y reducir el estrés.
El uso de humus de lombriz como enmienda del sustrato aporta materia orgánica estable, microorganismos beneficiosos y nutrientes de liberación suave, ayudando a mantener un suelo vivo y equilibrado durante el entrenamiento. Esto favorece una respuesta más estable de la planta tras el doblado de ramas, especialmente en cultivos indoor o en maceta.
Puede utilizarse mezclado con el sustrato o en superficie, sin riesgo de sobrefertilización.
Diferencias entre LST y otras técnicas de entrenamiento
Comparativa de técnicas de cultivo
| Técnica | Nivel de estrés | Impacto en crecimiento | Recuperación |
|---|---|---|---|
| LST | Bajo | Continuo | Muy rápida |
| Poda apical | Medio | Detención temporal | Media |
| FIM | Medio-alto | Irregular | Media |
| Supercropping | Alto | Alto estrés | Lenta |
El LST destaca por permitir entrenar la planta sin frenar su desarrollo.
LST en cultivos indoor
En cultivos indoor, la técnica LST es especialmente útil para controlar la altura y homogeneizar el dosel. Esto permite que la luz se distribuya de forma más uniforme y evita que una sola punta acapare la mayor parte de la intensidad lumínica.
Además, facilita la gestión del espacio y mejora la eficiencia general del cultivo.
LST en floración
La técnica LST debe aplicarse principalmente en crecimiento. Durante la floración solo se realizan ajustes leves al inicio, si es necesario.
Forzar ramas en floración avanzada puede generar estrés innecesario y afectar negativamente al desarrollo de las flores.
Errores comunes al aplicar la técnica LST
Entre los errores más habituales se encuentran aplicar demasiada tensión, doblar ramas rígidas, no revisar los amarres o combinar LST con técnicas agresivas sin tiempo de recuperación.
El LST funciona mejor cuando se adapta al ritmo de crecimiento de la planta y no se fuerza el proceso.
Ventajas del cultivo LST frente a no entrenar la planta
Comparativa estructural
| Sin LST | Con LST |
|---|---|
| Crecimiento vertical | Crecimiento horizontal |
| Poca penetración de luz | Mejor distribución lumínica |
| Menos puntos productivos | Más ramas activas |
| Altura difícil de controlar | Altura controlada |
Últimos apuntes
La técnica de cultivo LST es una de las formas más seguras y eficaces de mejorar la estructura de la planta y optimizar el espacio de cultivo. Su bajo nivel de estrés permite aplicarla de forma progresiva, obteniendo plantas más equilibradas y productivas.
Bien aplicada y acompañada de una nutrición y un sustrato adecuados, el LST se convierte en una herramienta clave para mejorar el rendimiento sin comprometer la salud de la planta.
Preguntas frecuentes sobre la técnica de cultivo LST
¿Qué es la técnica de cultivo LST?
Es un método de entrenamiento de bajo estrés basado en doblar y guiar el crecimiento de la planta sin realizar cortes.
¿Cuándo se debe empezar el cultivo LST?
El LST debe iniciarse durante la fase de crecimiento, cuando la planta tiene entre 4 y 6 nudos y el tallo es flexible.
¿Se puede aplicar LST en floración?
Solo se recomienda hacer ajustes leves al inicio de la floración. En fases avanzadas no es aconsejable.
¿El LST reduce la producción?
No. Bien aplicado, el cultivo LST mejora la distribución de la luz y puede aumentar el rendimiento final.
¿El LST es adecuado para cultivos indoor?
Sí, es una de las técnicas más utilizadas en indoor para controlar la altura y crear un dosel uniforme.
¿Es necesario cambiar la nutrición tras aplicar LST?
No se recomienda aumentar el abonado. Mantener una nutrición equilibrada facilita la adaptación de la planta.
¿Qué errores se deben evitar al hacer LST?
Doblar ramas rígidas, forzar el tallo, no revisar los amarres y combinar LST con técnicas agresivas sin descanso.